Φήμες & Αλήθειες για 8 κακόφημες τροφές

Κόκκινο κρέας, αυγά, σοκολάτα, είναι ορισμένα τρόφιμα που έχουν ενοχοποιηθεί κατά καιρούς από τον ιατρικό κόσμο για παχυσαρκία και διάφορες παθήσεις, με αποτέλεσμα σήμερα να είναι κακόφημες τροφές. Ποια είναι όμως η αλήθεια και πώς κάνουν καλό στην υγεία μας;\n8 κακόφημες τροφές που όμως μας ωφελούν !\nΑυγά\nΗ κακή φήμη: Σημαντική πηγή χοληστερόλης, ο κρόκος μπορεί