Ποδόσφαιρο
Εθνική Ελλάδος – Τσέλσι. Βίοι παράλληλοι…
Στο ποδόσφαιρο, όπως και στον αθλητισμό γενικότερα, παρατηρείται αρκετές φορές και από διάφορες ομάδες η λεγόμενη "κοιλιά", δηλαδή το να
Ντρογκμπά:”παιχταράς” εντός και εκτός γηπέδου
Ένας ποδοσφαιριστής παγκοσμίου κλάσεως, πολλές φορές παρασύρεται από το lifestyle, τον πλούσιο τρόπο ζωής και ίσως να μην πολυενδιαφέρεται για
Νίκος Πεντζαρόπουλος:ο “ήρωας” του Τάμπερε
Στα "περίεργα" του ποδοσφαίρου μπορεί να συμπεριληφθεί το γεγονός ότι κάποιες φορές παίκτης ομάδας που έχει χάσει αναδεικνύεται MVP. Για
Εθνική Αστέγων. Κάτι παραπάνω από μια ομάδα
Το ποδόσφαιρο έχει ονομαστεί "Βασιλιάς των σπορ" για πολλούς λόγους.Σίγουρα ο κυριότερος είναι ότι σε κάθε γωνιά του πλανήτη υπάρχουν
Μπάσκετ
Ιωαννίδης – Κόκκαλης. Σχέση οργής και στοργής
Γιάννης Ιωαννίδης - Σωκράτης Κόκκαλης\r\nΠολλές φορές στον αθλητισμό οι σχέσεις μεταξύ ανθρώπων θυμίζουν αυτές ενός ζευγαριού που μπορεί μια να
Σικάγο Μπουλς 1996. Η “Αγία Τριάδα” και το ρεκόρ!
Όταν μιλάμε για τους Σικάγο Μπουλς, αυτομάτως το μυαλό όλων μας πάει στο "ιερό τέρας" του μπάσκετ Μάικλ Τζόρνταν.Επίσης στην
Ντικ Μπαβέτα. O “θρυλικός” διαιτητής του NBA
Όταν είσαι διαιτητής, σε οποιοδήποτε άθλημα και ειδικά ομαδικό, το πρώτο πράγμα που πρέπει να "κερδίζεις" είναι ο σεβασμός των
Ελλάδα vs Ευρώπη: Κλασσικές “γιγαντομαχίες”
\n\nΤο "χρυσό" Ευρωμπάσκετ του 1987, είχε ως αποτέλεσμα την εκτόξευση όλου του ελληνικού μπάσκετ, τόσο σε επίπεδο Εθνικής ομάδας, όσο
Υπόλοιπα Αθλήματα
Ο Νηρέας Χαλανδρίου ολοκλήρωσε το «1o Greek Nireas Synchro Cup» !
Ολοκληρώθηκε το μεσημέρι της Κυριακής (22/5) στο Δημοτικό Κολυμβητήριο Χαλανδρίου «Νίκος Πέρκιζας» το «1o Greek Nireas Syhchro Cup» που διοργάνωσε
Cus D’Amato. Ο μεγάλος δάσκαλος της πυγμαχίας.
Ο Constantine “Cus” D’Amato γεννήθηκε τον Ιανουάριο του 1908 και απεβίωσε τον Νοέμβριο του 1985. ήταν ένας Αμερικανός μάνατζερ και
Συμβουλές Υγιεινής στην Πυγμαχία
Συμβουλές Υγιεινής. (Hygiene in Boxing).\r\n\r\n\r\nΚάθε σύλλογος και κάθε χώρος εκγύμνασης που φιλοξενεί πυγμάχους θα πρέπει να επιβάλει στους αθλητές κανόνες
Beach volleyball. Ιστορία 100 χρόνων…
\n\nΌταν ακούμε για καλοκαιρινά σπορ είναι σίγουρο ότι το πρώτο που μας έρχεται στο μυαλό είναι αυτό του beach volleyball.Ένα
Άθληση & Γυμναστική
Τρέξιμο, τόσο απλό και τόσο ευεργετικό…
Στις δύσκολες εποχές που ζούμε, ο κάθε άνθρωπος ψάχνει μια "διέξοδο" που θα τον βοηθήσει να ξεφύγει έστω και λίγο από την καθημερινότητα και θα του ανεβάσει την ψυχολογία.Άλλος πάει σινεμά, άλλος γήπεδο(όπως έλεγε και
Η προθέρμανση (warm-up) του Πυγμάχου
\r\n\r\nΗ προθέρμανση αποβλέπει στη φυσική προετοιμασία του αθλητή ώστε να φτάσει στο μέγιστο της έντασης και της απόδοσης του αυξάνοντας :\r\n\r\n την καρδιοαναπνευστική συχνότητα\r\n την κυκλοφορία του αίματος\r\n την αρτηριακή πίεση\r\n τη θερμοκρασία των μυών\r\n
Ισομετρική Άσκηση. Κάψτε λίπος ακίνητοι!
\n\nΑν και δεν πρόκειται για κάποια νέα ανακάλυψη, για άγνωστους λόγους είχαν χαθεί στα βάθη της ιστορίας της γυμναστικής. Τα τελευταία χρόνια, ωστόσο, κάνουν δυναμική επιστροφή σε γυμναστήρια και χώρους άθλησης, γιατί όπως φαίνεται έχουν
Εθισμός στη γυμναστική: Όσα πρέπει να γνωρίζετε
\n\nΜήπως είστε εθισμένοι στη γυμναστική; Ίσως δεν είναι και η πιο συνηθισμένη ερώτηση που θα μπορούσαμε να σας κάνουμε, ο εθισμός στην γυμναστική, όμως, αποτελεί αληθινό πρόβλημα. Ας το κοιτάξουμε λίγο σε βάθος…\nΤι είναι ο
Iyengar γιόγκα, η νέα μόδa
\n\nΠρόκειται για ένα από τα πιο διαδεδομένα στυλ γιόγκα στον κόσμο,{CR} ωστόσο στη χώρα μας δεν έχει γίνει ακόμα ευρέως γνωστό. Με την τακτική εξάσκηση της Iyengar γιόγκα αποκτά κανείς ευλυγισία, δύναμη, αντοχή, βελτιώνει τη
Τι είναι το Qigong;
\n\nΤο Qigong (προφέρεται τσι-γκονγκ) είναι μια αρχαία κινεζική πρακτική άσκησης και θεραπείας, που περιλαμβάνει διαλογισμό, έλεγχο της αναπνοής και ασκήσεις κίνησης.\n\nΗ λέξη “Qi” που αποτελεί το πρώτο συνθετικό είναι δύσκολη να μεταφραστεί με ακρίβεια, αλλά
Θέματα Υγείας
Ποια είναι τα οφέλη του αθλητισμού για το μυαλό
Όταν η κουβέντα πάει στα πλεονεκτήματα του αθλητισμού, η πρώτη μας σκέψη, λογικά, είναι όλα τα οφέλη για τη φυσική μας κατάσταση. Και όμως, ο αθλητισμός βοηθάει τόσο το μυαλό, όσο και το σώμα. Δείτε
Διατροφή & Αδυνάτισμα
5 μικρά μυστικά για τη δίαιτα σας
Θέλετε να χάσετε τα περιττά κιλά, αλλά ο αγώνας σας φαίνεται ακατόρθωτος; Ακολουθήστε απλές συμβουλές στη δίαιτα σας και όλα θα γίνουν πιο εύκολα!
Μαραθώνιος: Τι πρέπει να φάτε πριν και μετά
\n\nΟ μαραθώνιος είναι μια υπόθεση που απαιτεί καλή προετοιμασία και συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής. Ειδικά τις ημέρες που προηγούνται της δοκιμασίας, επιβάλλεται η λήψη τροφών που θα σας προσφέρουν ενέργεια αλλά
Stop στα επεξεργασμένα;
\n\nΤο μπέικον, τα μπέργκερ και τα λουκάνικα είναι τόσο επικίνδυνα όσον αφορά την εκδήλωση καρκίνου όσο τα τσιγάρα, σύμφωνα με το Διεθνές Κέντρο Έρευνας για τον Καρκίνο (IARC), που κατέταξε
Life & Style
Πρόταση γάμου στο γήπεδο. Η νέα μόδα
Η πρόταση γάμου και ο τρόπος με τον οποίο γίνεται από έναν άντρα σε μια γυναίκα είναι αξιοσημείωτο και αξιομνημόνευτο γεγονός στην ζωή ενός ζευγαριού.Βέβαια η "ουσία" είναι στο να
Οι καλλονές σύζυγοι του τελικού Τσαμπιονς Λιγκ
\n\nΟ μεγάλος τελικός ανάμεσα στην Μπαρτσελόνα και τη Γιουβέντους έληξε με νίκη των Καταλανών, οι οποίοι σε όλη τη διάρκεια του παιχνιδιού ήταν ανώτεροι και κατέκτησαν το πέμπτο ευρωπαϊκό τρόπαιο
Εντούρνε Γκαρθία. 12 πόντοι είναι λίγοι…
\n\nΗ Ισπανίδα Εντούρνε Γκαρθία Αλμάγκρο (Edurne Garcia Almagro) και εκλεκτή της καρδιάς του (επίσης Ισπανού) τερματοφύλακα της Manchester United, Ντέιβιντ Ντε Χέα (David De Gea), μας τράβηξε την προσοχή όταν
Η σχέση του De Gea της MU, φαβορί για τη Eurovision!
\n\nΜια ακόμα Eurovision λαμβάνει χώρα το Σάββατο 23/5 στην Αυστρία και συγκεκριμένα στο Wiener Stadthalle της Βιέννης, μετά τη νίκη της Κοντσίτα Βουρστ στον Διαγωνισμό Τραγουδιού της Eurovision το 2014