Φήμες & Αλήθειες για 8 κακόφημες τροφές

Φήμες & Αλήθειες για 8 κακόφημες τροφές

Κόκκινο κρέας, αυγά, σοκολάτα, είναι ορισμένα τρόφιμα που έχουν ενοχοποιηθεί κατά καιρούς από τον ιατρικό κόσμο για παχυσαρκία και διάφορες παθήσεις, με αποτέλεσμα σήμερα να είναι κακόφημες τροφές. Ποια είναι όμως η αλήθεια και πώς κάνουν καλό στην υγεία μας;\n

8 κακόφημες τροφές που όμως μας ωφελούν !

\n

Αυγά

\nΗ κακή φήμη: Σημαντική πηγή χοληστερόλης, ο κρόκος μπορεί να ανησυχεί όσους σκέφτονται την υγεία της καρδιάς.\n\nΤα καλά νέα: Γιατροί σημειώνουν τώρα ότι τα κορεσμένα λιπαρά και τα τρανς είναι μεγαλύτεροι ένοχοι όσον αφορά την χοληστερόλη στο αίμα παρά η διατροφική χοληστερόλη.\n\nΕπίσης τα αυγά μας χορταίνουν. Αν φάμε αυγά στο πρωινό μπορεί να πεινάμε λιγότερο στο μεσημεριανό. Ο κρόκος περιέχει λουτεΐνη και ζεαξανθίνη, ουσίες που η έρευνα συνδέει με μειωμένο κίνδυνο εκφύλισης ωχράς κηλίδας.\n\n

Αυγά - 8 κακόφημες τροφές που όμως μας ωφελούν !
Αυγά – 8 κακόφημες τροφές που όμως μας ωφελούν !
\n\n \n

Μοσχάρι

\nΗ κακή φήμη:  Το βόειο κρέας είναι γεμάτο κορεσμένα λιπαρά και χοληστερόλη. Επομένως, άνθρωποι που νοιάζονται για την καρδιά τους θα πρέπει να το αποφεύγουν.\n\nΤα καλά νέα: Άπαχες φέτες μοσχαριού αποτελούν πηγή πρωτεΐνης και σιδήρου χαμηλών λιπαρών. Ο σίδηρος είναι αναγκαίο μέταλλο για τη μεταφορά οξυγόνου από τους πνεύμονες στα κύτταρα του οργανισμού. Πολλές γυναίκες παρουσιάζουν έλλειψη. Υπάρχουν πολλά άπαχα μέρη βόειου κρέατος.\n\n

Μοσχάρι - 8 Κακόφημες τροφές που όμως μας ωφελούν !
Μοσχάρι – 8 Κακόφημες τροφές που όμως μας ωφελούν !
\n

\n

Σοκολάτα

\nΗ κακή φήμη:  Η σοκολάτα έχει πολλά λιπαρά και ζάχαρη και η γεύση της είναι υπέροχη. Επομένως μπορεί να είναι βλαβερή.\n\nΤα καλά νέα: Η σκούρα σοκολάτα περιέχει φλαβονοειδή αντιοξειδωτικά που φαίνεται πως ωφελούν το αίμα και τη καρδιαγγειακή υγεία.\n\nΠρόσφατα, ερευνητές στην Ελβετία ανέφεραν ότι η κατανάλωση σκούρας σοκολάτας κάθε μέρα για 2 εβδομάδες μείωσε τις ορμόνες του στρες, όπως την κορτιζόλη, σε ανθρώπους με υψηλά επίπεδα στρες.\n\nΝα προσέχετε όμως τις θερμίδες γιατί μπορεί να δείτε το βάρος σας να αυξάνει.\n\n

Σοκολάτα - 8 κακόφημες τροφές που όμως μας ωφελούν !
Σοκολάτα – 8 κακόφημες τροφές που όμως μας ωφελούν !
\n\n \n

Πατάτες

\nΗ κακή φήμη:  Έχουν ψηλή θέση στο γλυκαιμικό δείκτη. Τέτοιες τροφές τείνουν να οδηγούν σε υψηλότερη άνοδο του σακχάρου και της ινσουλίνης, που αποτελεί πρόβλημα για ορισμένους και ιδιαίτερα για όσους πάσχουν από διαβήτη.\n\nΤα καλά νέα: Οι πατάτες είναι καλή πηγή ινών, καλίου και βιταμίνης C.\n\nΗ πατάτα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη μετατρέπεται σε γεύμα χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη αν απλώς προσθέσετε λίγο ελαιόλαδο, καθώς βοηθά να επιβραδυνθεί η απορρόφηση των υδατανθράκων της πατάτας.\n\n

Πατάτες - 8 κακόφημες τροφές που όμως μας ωφελούν !
Πατάτες – 8 κακόφημες τροφές που όμως μας ωφελούν !
\n

\n

Καφές

\nΗ κακή φήμη: Ο καφές μπορεί να σας φέρει νευρικότητα, να παρεμβληθεί με τον ύπνο σας και να μην είναι καλός για εσάς.\n\nΤα καλά νέα: Έρευνες δείχνουν ότι ουσίες του μπορεί ενδεχομένως να μειώσουν τον κίνδυνο άνοιας, διαβήτη και καρκίνου του ήπατος. Τα περισσότερα οφέλη συνδέονται με την κατανάλωση 2-4 φλιτζανιών την ημέρα.\n\nΑν ο καφές σας φέρνει νευρικότητα περιορίστε τον. Θα πρέπει να περιορίσετε την καφεΐνη και αν είστε έγκυος.\n\n

Καφές - 8 Κακόφημες τροφές που όμως μας ωφελούν !
Καφές – 8 Κακόφημες τροφές που όμως μας ωφελούν !
\n

\n

Ξηροί καρποί

\nΗ κακή φήμη: Περιέχουν λιπαρά.\n\nΤα καλά νέα: Περιέχουν λιπαρά, αλλά τα καλά, που είναι φιλικά προς την καρδιά. Υπάρχουν και άλλες υγιεινές θρεπτικές ουσίες, ανάλογα με το είδος του ξηρού καρπού.\n\nΤα φιστίκια είναι πλούσια σε λουτείνη και ζεαξανθίνη, αντιοξειδωτικά που βοηθούν να κρατούνται τα μάτια υγιή.\n\nΤα αμύγδαλα παρέχουν βιταμίνη Ε και τα καρύδια σημαντικές ποσότητες ωμέγα 3 λιπαρών.\n\nΠρέπει να προσέχετε την ποσότητα που καταναλώνετε, καθώς οι ξηροί καρποί περιέχουν σημαντική ποσότητα θερμίδων.\n\n

Ξηροί Καρποί - 8 Κακόφημες τροφές που όμως μας ωφελούν !
Ξηροί Καρποί – 8 Κακόφημες τροφές που όμως μας ωφελούν !
\n

\n

Ψωμί

\nΗ κακή φήμη: Το ψωμί είναι βλαβερό για σας επειδή περιέχει πολλούς υδατάνθρακες.\n\nΤα καλά νέα: Το ψωμί δεν είναι κακό- η κατανάλωση πολλών κατεργασμένων σιτηρών είναι. Μπορείτε να επιλέξετε ψωμί ολικής αλέσεως. Έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό “Archives of Internal Medicine”, υποδεικνύει ότι άνθρωποι που τρώνε περισσότερα προϊόντα ολικής αλέσεων ζουν περισσότερο.\n\n

Ψωμί - 8 κακόφημες τροφές που όμως μας ωφελούν !
Ψωμί – 8 κακόφημες τροφές που όμως μας ωφελούν !
\n

\n

Καλαμπόκι

\nΗ κακή φήμη: Το καλαμπόκι είναι λαχανικό αλλά δεν περιέχει πολλές θρεπτικές ουσίες.\n\nΤα καλά νέα: Αν και δεν έχει πολλές θρεπτικές ουσίες, όπως για παράδειγμα τα μούρα, είναι θρεπτικό. Περιέχει 4 γραμμάρια ινών ανά φλιτζάνι. Όπως και άλλα κίτρινα και πράσινα λαχανικά, το καλαμπόκι είναι καλή πηγή λουτείνης και ζεαξανθίνης.\n\n

Καλαμπόκι - 8 κακόφημες τροφές που όμως μας ωφελούν !
Καλαμπόκι – 8 κακόφημες τροφές που όμως μας ωφελούν !
\n\nΠηγή: iatronet.gr

Φόρμουλα 1 2015. Ομάδες, Μεταγραφές, Νέοι Κανονισμοί

Φόρμουλα 1 2015. Ομάδες, Μεταγραφές, Νέοι Κανονισμοί

Το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Φόρμουλα 1 2015 είναι το 66ο πού διοργανώνει η FIA. Περιλαμβάνει 20 γκραν πρι. Είναι προγραμματισμένο να ξεκινήσει στις 15 Μαρτίου 2015 στην Μελβούρνη της Αυστραλίας και ολοκληρώνεται στις 29 Νοεμβρίου στο Άμπου Ντάμπι.\n\nΟ Λιούις Χάμιλτον θα ξεκινήσει την σεζόν προσπαθώντας να υπερασπιστεί τον τίτλο του, ενώ η ομάδα της Mercedes θα είναι αυτή που θα υπερασπιστεί τον τίτλο των κατασκευαστών.\n\n

Ο Λιούις Χάμιλτον στέφθηκε πρωταθλητής Φόρμουλα 1 2014
Ο Λιούις Χάμιλτον στέφθηκε πρωταθλητής Φόρμουλα 1 2014
\n

\n

Οι Ομάδες

\nΟι ακόλουθες ομάδες δήλωσαν συμμετοχή για το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα 2015.\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

                Ομάδα Κατασκευαστής Κινητήρας Ελαστικά Αρίθ.   Οδηγοί
Flag of Italy.svg Ferrari Ferrari Ferrari Pirelli 5 Flag of Germany.svg Σεμπάστιαν Φέτελ
7 Flag of Finland.svg Κίμι Ράικονεν
Flag of India.svg Force India Force India-Mercedes Mercedes Pirelli 11 Flag of Mexico.svg Σέρχιο Πέρεζ
27 Flag of Germany.svg Νίκο Χούλκενμπεργκ
Flag of the United Kingdom.svg Lotus Lotus-Mercedes Mercedes Pirelli 8 Flag of France.svg Ρομέν Γκροζάν
13 Flag of Venezuela.svg Παστόρ Μαλδονάδο
Flag of the United Kingdom.svg Manor Marussia F1 Marussia-Ferrari Ferrari Pirelli 28 Flag of the United Kingdom.svg Γουίλ Στίβενς
98 Flag of Spain.svg Ρομπέρτο Μέρι
Flag of the United Kingdom.svg McLaren McLaren-Honda Honda Pirelli 14 Flag of Spain.svg Φερνάντο Αλόνσο
22 Flag of the United Kingdom.svg Τζένσον Μπάτον
Flag of Germany.svg Mercedes Mercedes Mercedes Pirelli 6 Flag of Germany.svg Νίκο Ρόσμπεργκ
44 Flag of the United Kingdom.svg Λιούις Χάμιλτον
Flag of Austria.svg Red Bull Red Bull-Renault Renault Pirelli 3 Flag of Australia.svg Ντάνιελ Ρικιάρντο
26 Flag of Russia.svg Ντανιίλ Κβίατ
Flag of Switzerland.svg Sauber Sauber-Ferrari Ferrari Pirelli 9 Flag of Sweden.svg Μάρκους Έρικσον
12 Flag of Brazil.svg Φελίπε Νασρ
Flag of Italy.svg Toro Rosso Toro Rosso-Renault Renault Pirelli 33 Flag of the Netherlands.svg Μαξ Φερστάππεν
55 Flag of Spain.svg Κάρλος Σάινθ Τζούνιορ
Flag of the United Kingdom.svg Williams Williams-Mercedes Mercedes Pirelli 19 Flag of Brazil.svg Φελίπε Μάσα
77 Flag of Finland.svg Βαλτέρι Μπότας

\n

Φόρμουλα 1 - Φεράρι 2015
Φόρμουλα 1 – Φεράρι 2015
\n

\n

Αλλαγές στις Ομάδες

\n

    \n

  • Η Honda επιστρέφει στην Φόρμουλα 1, ως προμηθευτής κινητήρων, παρέχοντας στην McLaren τον κινητήρα V6 και νέο πακέτο με σύστημα ανάκτησης ενέργειας, με την McLaren ουσιαστικά να τελειώνει μία 20ετή συνεργασία με την Mercedes.
  • \n

  • Η Lotus θα αλλάξει προμηθευτή κινητήρα, τελειώνοντας την συνεργασία της με την Renault και αρχίζοντας μία νέα με την Mercedes.
  • \n

  • Μετά το Ρωσικό Γκραν Πρι, η Marussia λόγω οικονομικών προβλημάτων απουσίασε από τα 3 τελευταία Γκραν Πρι και ενώ στην αρχή η ομάδα είχε εμφανιστεί στην προσωρινή λίστα συμμετεχόντων, για το 2015, με την επωνυμία “Manor F1”, τελικά τον Νοέμβριο του 2014 , οι διαχειριστές ανακοίνωσαν ότι η ομάδα θα σταματήσει την δραστηριότητά της και θα κλείσει. Τον Δεκέμβριο του 2015 ανακοίνωσε πως οι ομάδα θα μπει σε δημοπρασία. Τελικά τον Φεβρουάριο του 2015 η ιδιοκτήτες της ομάδας ήρθαν σε συμφωνία με υποψήφιους επενδυτές και έτσι η ομάδα θα δώσει κανονικά το παρόν στο νέο Πρωτάθλημα.
  • \n

  • Τα περουσιακά στοιχεία της ομάδας της Caterham, θα τεθούν σε δημοπρασία από τους ιδιοκτήτες της ομάδας. Η ημερομηνία της δημοπρασίας έχει οριστεί λίγες μόλις μέρες πριν τον εναρκτήριο αγώνα, της νέας σεζόν, έτσι δεν συμπεριλήφθηκε στη λίστα με τους υποψηφίους.
  • \n

\n

Φόρμουλα 1 - Μερσεντές 2015
Φόρμουλα 1 – Μερσεντές 2015
\n

\n

Μεταγραφές Οδηγών

\n

Ήρθαν στην Φόρμουλα 1

\n

    \n

  • Η Toro Roso ανανεώνει το οδηγικό της δίδυμο, παίρνοντας τους Κάρλος Σάινθ Τζούνιορ και Μαξ Φερστάπεν, ο οποίος θα γίνει ο νεότερος οδηγός στην ιστορία της Φόρμουλα 1.
  • \n

  • Ο πρώην αναπληρωτής οδηγός της Wiliams, Φελίπε Νασρ, θα κάνει το ντεμπούτο της στη Φόρμουλα 1, με την ομάδα της Sauber.
  • \n

  • O Γουίλ Στίβενς εντάχθηκε στην Marussia, για την πρώτη του πλήρη σεζόν στη Φόρμουλα 1. Είχε οδηγήσει στον τελευταίο αγώνα της προηγούμενης σεζόν με την ομάδα της Caterham.
  • \n

\n

Αλλάζουν Ομάδα

\n

    \n

  • Ο Φερνάντο Αλόνσο επιστρέφει στην McLaren, έπειτα από εφτά χρόνια.
  • \n

  • Ο Σεμπάστιαν Φέτελ, ύστερα από 15 χρόνια στην ομάδα της Red Bull, αλλάζει ομάδα και εντάσσεται στην Ferrari, στην θέση του Αλόνσο.
  • \n

  • Ο Ντανιίλ Κβίατ προβιβάστηκε στην ομάδα της Red Bull ως αντικαταστάτης του Σεμπάστιαν Φέτελ.
  • \n

  • Ο Μάρκους Έρικσον άφησε την Caterham, στο τέλος του 2014 και εντάχθηκε στην Sauber.
  • \n

\n

Εγκαταλείπουν την Φόρμουλα 1

\n

    \n

  • Οι Εστέμπαν Γκουτιέρεζ και Αντριάν Σούτιλ έχασαν τις θέσεις τους στην Sauber. Ο Γκουτιέρεζ στη συνέχεια μετακόμισε στη Ferrari για να γίνει αναπληρωτής οδηγός.
  • \n

  • Ο Ζαν Ερίκ Βέρν άφησε την Toro Roso για να συμμετάσχει στην Φόρμουλα Ε, ενώ παράλληλα θα βρίσκεται και σαν αναπληρωτής οδηγός στην Ferrari.
  • \n

  • Ο Κέβιν Μάγκνουσεν υποβιβάστηκε σε αναπληρωτή οδηγό της ομάδας της McLaren.
  • \n

  • Ο Καμούι Κομπαγιάσι άφησε την Φόρμουλα 1 για να αγωνιστεί στην Super Formula της Ιαπωνίας.
  • \n

  • Ο Μαξ Τσίλτον άφησε την Φόρμουλα 1 για να αγωνιστεί στη FIA World Endurance Championship.
  • \n

\n

Φόρμουλα 1 - Μακλάρεν Χόντα - 2015
Φόρμουλα 1 – Μακλάρεν Χόντα – 2015
\n

\n

Το Πρόγραμμα της Χρονιάς

\nΤα ακόλουθα είναι τα 20 Γκραν Πρι που είναι προγραμματισμένα να διεξαχθούν το 2015 .\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

\n

Γύρος Γκραν Πρι                          Πίστα Ημερομηνία Τ.Ω. Ω.Ε.
1 Αυστραλία Flag of Australia.svg Πίστα της Μελβούρνης, Μελβούρνη 15 Μαρτίου 16:00 07:00
2 Μαλαισία Flag of Malaysia.svg Διεθνής Πίστα Μαλαισίας, Κουάλα Λουμπούρ 29 Μαρτίου 15:00 10:00
3 Κίνα Flag of the People's Republic of China.svg Διεθνής Πίστα Σαγκάης, Σαγκάη 12 Απριλίου 14:00 09:00
4 Μπαχρέιν Flag of Bahrain.svg Διεθνής Πίστα Μπαχρέιν, Σακίρ 19 Απριλίου 18:00 18:00
5 Ισπανία Flag of Spain.svg Πίστα Καταλωνίας, Βαρκελώνη 10 Μαΐου 14:00 15:00
6 Μονακό Flag of Monaco.svg Πίστα του Μονακό, Μόντε Κάρλο 24 Μαΐου 14:00 15:00
7 Καναδάς Flag of Canada.svg Πίστα Ζιλ Βιλνέβ, Μόντρεαλ 7 Ιουνίου 14:00 21:00
8 Αυστρία Flag of Austria.svg Red Bull Ring , Σπίλμπεργκ 21 Ιουνίου 14:00 15:00
9 Αγγλία Flag of the United Kingdom.svg Πίστα του Σίλβερστοουν, Σίλβερστοουν 5 Ιουλίου 13:00 15:00
10 Γερμανία Flag of Germany.svg TBA 19 Ιουλίου 14:00 15:00
11 Ουγγαρία Flag of Hungary.svg Hungaroring, Βουδαπέστη 26 Ιουλίου 14:00 15:00
12 Βέλγιο Flag of Belgium.svg Πίστα Σπα, Στάβλοτ 23 Αυγούστου 14:00 15:00
13 Ιταλία Flag of Italy.svg Αυτοκινητοδρόμιο Μόντσα, Μόντσα 6 Σεπτεμβρίου 14:00 15:00
14 Σιγκαπούρη Flag of Singapore.svg Πίστα Μαρίνα Μπέι, Σιγκαπούρη 20 Σεπτεμβρίου 20:00 15:00
15 Ιαπωνία Flag of Japan.svg Πίστα Σουζούκα, Σουζούκα 27 Σεπτεμβρίου 14:00 08:00
16 Ρωσία Flag of Russia.svg Αυτοκινητοδρόμιο Σότσι, Σότσι 11 Οκτωβρίου 14:00 13:00
17 ΗΠΑ Flag of the United States.svg Αμερικάνικη Πίστα, Όστιν, Τέξας 25 Οκτωβρίου 14:00 22:00
18 Μεξικό Flag of Mexico.svg Αυτοκινητοδρόμιο Χερμάνος Ροντρίγκες, Πόλη του Μεξικού 1 Νοεμβρίου 13:00 21:00
19 Βραζιλία Flag of Brazil.svg Αυτοκινητοδρόμιο Χοσέ Κάρλος Πασέ, Σάο Πάολο 15 Νοεμβρίου 14:00 18:00
20 Άμπου Ντάμπι Flag of the United Arab Emirates.svg Πίστα Γιας Μαρίνα, Άμπου Ντάμπι 29 Νοεμβρίου 17:00 15:00

\n \n

Αλλαγές στο Πρόγραμμα

\n

    \n

  • Το Γερμανικό Γκραν Πρι αναμένεται να επιστρέψει στην Νυρεμβέργη, σύμφωνα με την συμφωνία ανάμεσα σε Νυρεμβέργη και Χόκενχαϊμ, όμως με την ανακοίνωση του προσωρινού προγράμματος δεν διευκρινίζεται το που θα διεξαχθεί το Γερμανικό Γκραν Πρι.
  • \n

  • Μετά το 1992 το Μεξικανικό Γραν Πρι έχει προγραμματιστεί να επιστρέψει στην Φόρμουλα 1. Ο αγώνας είναι προγραμματισμένος για τις 1 Νοεμβρίου στην Πόλη του Μεξικό.
  • \n

  • Υπήρξαν σκέψεις για να επανέλθει το Γκραν Πρι της Κορέας η οποία φιλοξένησε τη Φόρμουλα 1 από το 2010 ως το 2013. Τελικά όμως αποφασίστηκε πως το Γκραν Πρι Κορέας δεν θα επιστρέψει στο καλεντάρι το 2015.
  • \n

\n

Φόρμουλα 1 - Γουίλιαμς 2015
Φόρμουλα 1 – Γουίλιαμς 2015
\n

\n

Αλλαγές Κανονισμών

\n

Τεχνικοί Κανόνες

\n

    \n

  • Ο αριθμός των μονάδων ισχύος που επιτρέπεται να χρησιμοποιήσει ένας οδηγός μειώνονται από πέντε που ήταν το 2014 σε τέσσερις το 2015.
  • \n

  • Οι κανόνες σχετικά με το σύστημα σημείων εμπορίου για την ανάπτυξη των κινητήρων που εισήχθησαν το 2014 θα αλλάξει, επιτρέποντας στους κατασκευαστές να εκτελούν το μισό των βελτιώσεων που μπορούσαν να κάνουν το 2014. Η ανάπτυξη θα ξανά υποδιπλασιαστεί το 2016.
  • \n

  • Μετά τις αντιδράσεις σχετικά με τις “άσχημες” μύτες των μονοθέσιων η FIA τροποποίησε τους κανόνες σχετικά με τις μύτες. Οι μύτες θα είναι χαμηλότερες σε σχέση με το 2014, διατηρώντας μια ελάχιστη διατομή, αλλά θα πρέπει να μειώνεται σταδιακά μέχρι ένα σημείο με ένα σταθερό γραμμικό ρυθμό. Ουσιαστικά απαγορεύει το σχήμα δακτύλου που είδαμε το 2014 για ένα πιο προοδευτικό σχήμα. Επιπλέον, ο σχεδιασμός της μύτης πρέπει να είναι συμμετρικός και συνεπής με τον κεντρικό άξονα του μονοθέσιου με αποτέλεσμα να απαγορεύονται τα πιο εξωτικά σχέδια, όπως η προσέγγιση “twin-task” που χρησιμοποιούνταν από τη Lotus στο σασί της Ε22.
  • \n

  • Το ελάχιστο βάρος των μονοθέσιων σε οποιαδήποτε στιγμή του αγώνα αυξήθηκε σε 702 κιλά.
  • \n

  • Κάθε σύστημα ανάρτησης που εξοπλίζεται στους εμπρός τροχούς θα πρέπει να τοποθετούνται με τέτοιο τρόπο έτσι ώστε η απόκριση να εφαρμόζεται μόνο στους εμπρός τροχούς.
  • \n

  • Κάθε σύστημα ανάρτησης που εξοπλίζεται στους πίσω τροχούς θα πρέπει να τοποθετούνται με τέτοιο τρόπο έτσι ώστε η απόκριση να εφαρμόζεται μόνο στους πίσω τροχούς.
  • \n

  • Οι πίνακες αντί-εισβολής και στις δύο μεριές του μονοθέσιου έχουν επεκταθεί προς τα πάνω στο χείλος του πιλοτηρίου και παράλληλα με το κεφάλι του πιλότου.
  • \n

\n

Αγωνιστικοί Κανόνες

\n

    \n

  • Η μερική απαγόρευση των ενδοεπικοινωνιών μεταξύ των τεχνικών στα Πιτ και των οδηγών, που εφαρμόστηκε το 2014 στο Γκραν Πρι της Σιγκαπούρης, θα επεκταθεί ώστε να περιλαμβάνει γενική απαγόρευση για την ανάλλαγή δεδομένων μεταξύ της ομάδας και των οδηγών, όπως συγκεκριμένες ρυθμίσεις κατανάλωσης καυσίμου.
  • \n

  • Δεν θα υπάρχουν πια διπλοί βαθμοί στον τελευταίο αγώνα.
  • \n

  • Μετά το σοβαρό ατύχημα του Ζούλς Μπιανκί στο Ιαπωνικό Γκραν Πρι μια νέα διαδικασία με όνομα Virtual Safety Car. Αυτή η διαδικασία μπορεί να εφαρμοστεί όταν χρειάζονται διπλές κίτρινες σημαίες σε οποιοδήποτε σημείο της πίστας όπου οι αγωνιζόμενοι ή οι υπάλληλοι μπορεί να διατρέχουν κίνδυνο, αλλά οι συνθήκες δεν επιτρέπουν την είσοδο αυτοκινήτου ασφαλείας. Με τις συνθήκες της Virtual Safety Car οι οδηγοί είναι υποχρεωμένοι να μειώσουν την ταχύτητα τους στην ταχύτητα που θα αναγράφεται στα τιμόνια τους.
  • \n

  • Αν ένας αγώνας ανασταλεί τότε, τα μονοθέσια δεν θα παίρνουν θέση στην σειρά εκκίνησης αλλά θα σιγά σιγά θα εισέρχονται στα Πιτ. Η έξοδος των Πιτ θα είναι κλειστή και το πρώτο μονοθέσιο που θα φτάνει στα Πιτ θα φεύγει πρώτο με τα υπόλοιπα να ακολουθούν.
  • \n

  • Αν οποιοσδήποτε από το προσωπικό ή τίποτα από τον εξοπλισμό κάποιας ομάδας μείνει στη σειρά εκκίνησης για περισσότερα από δεκαπέντε δευτερόλεπτα από το έναυσμα για τον γύρο σχηματισμού, ο οδηγός του μονοθέσιου θα πρέπει να εκκινήσει τον αγώνα από τα Πιτ. Αν ο οδηγός δεν ακολουθήσει τον συγκεκριμένο κανονισμό τότε θα λάβει 10 δευτερόλεπτα ποινής stop-and-go.
  • \n

  • Η αντικατάσταση μιας ολόκληρης μονάδας ισχύος δεν θα επιφέρει πλέον ποινή. Αντιθέτως, οι ποινές θα εφαρμόζονται αθροιστικά για τα επιμέρους τμήματα της μονάδας ισχύος. Αν επιβληθεί μια τέτοια ποινή και η θέση εκκίνησης του οδηγού δεν του επιτρέπει να εκτίσει όλη την ποινή τότε το υπόλοιπο της ποινής δεν θα μεταφέρεται στον επόμενο αγώνα, αλλά θα επιβάλλεται με την μορφή χρονικής ποινής κατά τη διάρκεια του ίδιου αγώνα.
  • \n

  • Μαζί με την ποινή των 5 δευτερολέπτων που μπορεί να δοθεί κατά τη διάρκεια ενός προγραμματισμένου pit stop ενός οδηγού, μία νέα ποινή 10 δευτερολέπτων, θα εισαχθεί, για τον ίδιο λόγο.
  • \n

  • Αν ένα μονοθέσιο θεωρείται πως αφέθηκε να οδηγηθεί σε επικίνδυνη κατάσταση κατά τη διάρκεια ενός αγώνα, μια ποινή 10 δευτερολέπτων stop-and-go θα επιβληθεί στον οδηγό του συγκεκριμένου μονοθέσιου. Επιπλέον ποινή θα καταλογίζεται σε όποιον οδηγό που, κατά τη γνώμη των αγωνοδικών, συνεχίζει τον αγώνα ενώ γνωρίζει πως το μονοθέσιο είναι σε επικίνδυνη κατάσταση.
  • \n

  • Η διαδικασία των προκριματικών διευκρινίζεται περεταίρω για να καλύπτει οποιοδήποτε αριθμό μονοθέσιων για την σειρά εκκίνησης. Αν υπάρχουν 24 μονοθέσια, 7 θα αποκλειστούν σε καθένα από τους 2 πρώτους προκριματικούς γύρους, αν υπάρχουν 22 μονοθέσια, 6 θα αποκλειστούν σε καθέναν από τους 2 πρώτους προκριματικούς γύρους κλπ.
  • \n

  • Η διαδικασία για το Αυτοκίνητο Ασφαλείας τροποποιήθηκε. Με το που περάσει το τελευταίο μονοθέσιο το αυτοκίνητο ασφαλείας, τότε αυτό θα επιστρέψει στα πιτς στον επόμενο γύρο. Είναι μία αλλαγή στην προηγούμενη το οποίο προϋπέθετε τα μονοθέσια που δεν έχουν συμπληρώσει τον γύρο να περιμένουν στο πίσω μέρος της ουράς μέχρι το αυτοκίνητο ασφαλείας να επιστρέψει στα πιτ.
  • \n

\n

Φόρμουλα 1 - Force India 2015
Φόρμουλα 1 – Force India 2015
\n\nΠηγή: el.wikipedia.org

Sierra Blair-Coyle. Μόλις τη δεις… θα γίνεις βράχος…!

Sierra Blair-Coyle. Μόλις τη δεις... θα γίνεις βράχος...!

H πανέμορφη Αμερικάνα ξανθιά Sierra Blair-Coyle είναι μόλις 20 χρονών και έχει ήδη τραβήξει το ενδιαφέρον και τον θαυμασμό της κοινής γνώμης, καθώς:\n

    \n

  • Έχει ήδη ανακηρυχθεί 2 φορές Πρωταθλήτρια ΗΠΑ στην Αναρρίχηση
  • \n

  • Όταν ήταν έφηβη υπέφερε από ένα πολύ σημαντικό πρόβλημα στην σπονδυλική στήλη.
  • \n

  • Κάποια στιγμή δεν ήξερε αν θα μπορέσει να ξαναπερπατήσει χωρίς πόνο, αλλά τώρα δεν διστάζει να ανέβει βράχους και γκρεμούς, χωρίς σχοινιά, στην προσπάθειά της να γίνει η πιο επιτυχημένη ορειβάτης του πλανήτη.
  • \n

  • Της έχει γίνει πρόταση να γίνει μοντέλο και έχει κάνει ήδη κάποιες φωτογραφήσεις.
  • \n

  • Κάνει αναρρίχηση από την ηλικία των 8 ετών
  • \n

  • Κάνει επίσης deep water soloing, αναρρίχηση βράχων πάνω απ’το νερό. Της αρέσει πολύ να σκαρφαλώνει και να κρέμεται από βράχους πάνω από τον ωκεανό στο νησί Μάουι της Χαβάης…
  • \n

\n

Ποιο είναι το μυστικό της;

\nΌπως δήλωσε:\n

“Η σκληρή δουλειά ήταν ο μεγαλύτερος βοηθός στην ορειβατική καριέρα μου”

\nαλλά και:\n

“Προπονούμαι σκληρά και δίνω όλον μου τον εαυτό στην αναρρίχηση”

\n

Απολαύστε την…

\n

\n

Η Sierra Blair-Coyle αναρριχάται…\n

H Allison Stokke είναι η πιο καυτή επικοντίστρια!

H Allison Stokke είναι η πιο καυτή επικοντίστρια!

 \n \n \nΗ 25χρονη (γεν. 22/3/1989) Allison Stokke, (προφέρεται “στόκι”) είναι μια Αμερικάνα πρωταθλήτρια στο άλμα επι κοντώ από την Καλιφόρνια. Παρόλο που το άλμα επί κοντώ, είναι ένα αρκετά αγαπητό αγώνισμα, η Allison ακόμα δεν κατάφερε να γίνει γνωστή για τη συμμετοχή της σε αυτό. Όμως έχει τραβήξει την προσοχή όλων με την εμφάνισή της…\n\n\n\nhttps://www.youtube.com/watch?v=3ANGZm0xPOA#t=28?w=728\n \n \n 

Η πολύπλευρη προσωπικότητα Τσαρλς Μπάρκλεϊ!

Η πολύπλευρη προσωπικότητα Τσαρλς Μπάρκλεϊ!

Ο ”Σερ” Τσαρλς Μπάρκλεϊ , πέρα από έναν μεγάλο αθλητή της ”χρυσής εποχής” του ΝΒΑ, ήταν ένας άνθρωπος με πολύπλευρη προσωπικότητα και δεν δίσταζε να τα ”βάζει” με τον οποιονδήποτε προκειμένου να υποστηρίξει τις απόψεις του, κάτι που κάποιες φορές το ”πλήρωσε”.\n\nΣε γενικές γραμμές όμως έμεινε στην ιστορία σαν ένας μεγάλος ηγέτης ο οποίος αδικήθηκε από το γεγονός ότι δεν κατέκτησε κάποιο δαχτυλίδι… Ας θυμηθούμε τον ”Σερ” Τσαρλς εντός και εκτός γηπέδων…\n

Καριέρα γεμάτη διακρίσεις…

\nΤι να πρωτογράψει κανείς για τον Μπάρκλεϊ . Γεννήθηκε στο Λιντς της Αλαμπάμα στις 20 Φεβρουαρίου του 1963 κι επιλέχθηκε στο νούμερο 5 του ντραφτ του 1984 από τους Φιλαδέλφεια Σίξερς, με τους οποίους αγωνίστηκε έως το 1992. Τα επόμενα τέσσερα χρόνια αγωνίστηκε στους Φοίνιξ Σανς και άλλα τόσα στους Χιούστον Ρόκετς. Πέτυχε 23.757 πόντους (μ.ό. 22,1), 12.546 ριμπάουντ (11,7) και 4.215 ασίστ (3,9).\n\nΕίναι ένας από τους μόλις πέντε παίκτες που έχουν καταφέρει να ξεπεράσουν το «φράγμα» των 20.000 πόντων, 10.000 ριμπάουντ και 4.000 ασίστ. Αναδείχθηκε πολυτιμότερος παίκτης του πρωταθλήματος το 1993, πέντε φορές μέλος της κορυφαίας πεντάδας (1988, 1989, 1990, 1991, 1993) κι άλλες τόσες μέλος της καλύτερης δεύτερης (1986, 1987, 1992, 1994, 1995), ενώ ήταν μέλος της κορυφαίας πεντάδας και ως ρούκι, το 1985.\n\nΕπίσης, πήρε μέρος σε 11 All Star Game (1987-1997). Αποτέλεσε μέλος της «Dream Team», με την οποία κατέκτησε δύο χρυσά ολυμπιακά μετάλλια, το 1992 στη Βαρκελώνη και το 1996 στην Ατλάντα.\n\nΤο 2006 μπήκε στο Hall of Fame ως ένας από τους καλύτερους 50 παίκτες στην ιστορία του NBA.\n

Τα πρώτα δύσκολα βήματα του ”χοντρούλη”…

\nΚάνοντας τα πρώτα του βήματα στο κολλέγιο του Όμπερν, οι ενδείξεις μόνο καλές δεν ήταν για τον Μπάρκλεϊ καθώς με ύψος κάπου στα 1.75 μέτρα και βάρος γύρω στα 100 κιλά, είχε αποκλειστεί ακόμα και από την αναπληρωματική ομάδα του σχολείου του.\n\nΌμως αυτό κάθε άλλο παρά τον πτόησε. Με πολλές προπονήσεις και επιμονή, ο ”χοντρούλης” Τσαρλς(όπως τον έλεγαν στο κολλέγιο)κατάφερε μέσα σε 3 χρόνια να είναι πρώτος ριμπάουντερ, έχοντας μάλιστα το ταλέντο να αξιοποιεί τον όγκο του καθώς είχε να αντιμετωπίσει πολύ ψηλότερους αντιπάλους(ο ίδιος όσο ήταν φοιτητής έφτασε στο 1.92).\n\nΠέρα όμως από τα αγωνιστικά έδειξε και ”κάποια προσόντα” εκτός παρκέ καθώς είχε άποψη για τα πάντα σαν ένας έμπειρος παίκτης.Κάτι που μετά τον βοήθησε…\n

Φιλαντέλφεια, αρχή στο NBA και οι ”εμπρηστικές” δηλώσεις…

\n

Charles Barkley - Τσαρλς Μπάρκλεϊ
Charles Barkley – Τσαρλς Μπάρκλεϊ
\n\nΤο 1984 μεταγράφηκε στους Φιλαντέλφεια Σίξερς και φρόντισε από την αρχή του ταξιδιού του στο NBA να δείξει ότι θα έχει ”ιδιαίτερο” ρόλο. Μιλούσε πολύ, τσακωνόταν με αντιπάλους, ”την έλεγε” στους διαιτητές και αντιδρούσε πολλές φορές στις προπονητικές οδηγίες. Ο ίδιος δήλωνε:\n

“Κάνω τη δουλειά μου και προσπαθώ να κερδίζω διότι αυτό πληρώνομαι να κάνω και όχι για να ευχαριστήσω τους φιλάθλους. Δε με νοιάζει τι πιστεύει ο κόσμος για μένα.”

\nΣτην τριετία 1988-1991 η Φιλαντέλφεια το καλύτερο που θα κατάφερνε να πετύχει ήταν να φτάσει μέχρι τα ημιτελικά της Ανατολικής Περιφέρειας το 1990 και το 1991. Ο Μπάρκλεϊ, έχοντας τον απόλυτα πρωταγωνιστικό ρόλο στην ομάδα άρχισε ρίχνει τις ευθύνες στους συμπαίκτες του για την απώλεια επιτυχιών.\n\nΈκανε μάλιστα την εξής δήλωση:\n

«Οι Σίξερς είναι μια κακή ομάδα που πρέπει ν’ αγγίξει την τελειότητα στο παιχνίδι της για να κερδίσει οποιοδήποτε παιχνίδι»,

\nενώ σε κάποια ντροπιαστική ήττα είπε:\n

«ύστερα από τέτοιες ήττες πηγαίνεις στο σπίτι σου και βαράς τη γυναίκα και τα παιδιά σου»

\nδήλωση που ξεσήκωσε αντιδράσεις από τους εκπροσώπους των γυναικείων δικαιωμάτων.Ωστόσο το ”αποκορύφωμα” ήταν ένα περιστατικό που έλαβε χώρα το Μάρτιο του 1991 στο Νιου Τζέρσι. Ένας φίλαθλος τον έβριζε σε όλη τη διάρκεια του αγώνα με ρατσιστικά επίθετα με αποτέλεσμα ο Τσαρλς να επιχειρήσει να τον φτύσει, πετυχαίνοντας κατά λάθος ένα κοριτσάκι.\n\nΠέρα από το γεγονός ότι τιμωρήθηκε από την ομάδα του, η δημόσια εικόνα του είχε πληγεί ανεπανόρθωτα. Ωστόσο, σε βάθος χρόνου αυτό του έκανε καλό κάτι που το παραδέχτηκε λέγοντας:\n

«Απ’ αυτό το ατυχές περιστατικό, αντιλήφθηκα ότι ήμουν πολύ νευρικός εξαιτίας της επιθυμίας μου να κερδίσω. Έπρεπε να ηρεμήσω και να αρχίσω να σέβομαι περισσότερο το παιχνίδι, αντί να με απασχολεί το πώς θα κερδίσω με κάθε δυνατό και αδύνατο τρόπο».

\n

Charles Barkley - Τσαρλς Μπάρκλεϊ
Charles Barkley – Τσαρλς Μπάρκλεϊ
\n

1992-93:Σανς και MVP χωρίς στέμμα

\n

Charles Barkley - Τσαρλς Μπάρκλεϊ
Charles Barkley – Τσαρλς Μπάρκλεϊ
\n\nΌλα τα παραπάνω ήταν φυσικό να οδηγήσουν στον Μπάρκλεϊ στο να ψάξει για μια ομάδα με την οποία θα μπορούσε να διεκδικήσει τίτλο.Οι Φοίνιξ Σανς, με τους Σέντρικ Σεμπάλος, Ντάνι Έιντζ, Νταν Μάρλευ και τον φοβερό Κέβιν Τζόνσον έμοιαζαν ως η ομάδα που θα μπορούσε να του προσφέρει κάτι τέτοιο.\n\nΗ μεταγραφή του την σεζόν 1992-93 συνέπεσε και με ίσως την κορυφαία του χρονιά στο NΒA, καθώς εκείνη την χρονιά ανακηρύχτηκε MVP της κανονικής περιόδου. Τελικά έφτασε έμεχρι τους τελικούς όπου για κακή του τύχη βρήκε έναν ”πληγωμένο”(για την απώλεια του βραβείου ΜVP)Τζόρνταν ο οποίος οδήγησε τους Μπουλς στο τρίτο σερί ους πρωτάθλημα.\n\nΉταν η αρχή αγωνιστικής πτώσης του Μπάρκλεϊ .\n

1994-96:Στην ”σκιά” του Ολάζουον και μεταγραφή στους Ρόκετς

\nΣτους Σανς έμεινε άλλα 3 χρόνια και προσπάθησε να φτάσει όσο ψηλότερα γινόταν.Η πρώτη αποχώρηση του Τζόρνταν το 1993 έδινε αισιοδοξία σ’αυτόν και άλλους αστέρες(Ολάζουον, Ρόμπινσον, Μαλόουν) ότι μπορούσαν να κατακτήσουν κάποιο δαχτυλίδι.\n\nΩστόσο τις σεζόν 1993-94 και 1994-95 ο ”Σερ” έπεσε ”θύμα” του μεγάλου Ολάζουον ο οποίος τον απέκλεισε 2 διαδοχικές φορές με τους Ρόκετς (κατακτώντας και τα δαχτυλίδια), ενώ την σεζόν 1995-96 ταλαιπωρήθηκε από πολλούς τραυματισμούς.\n\nΟι σκέψεις για απόσυρση από την ενεργό δράση στριφογύριζαν στο μυαλό του…\n

1996-99:Χιούστον , η τελευταία ευκαιρία…

\n

Charles Barkley - Τσαρλς Μπάρκλεϊ
Charles Barkley – Τσαρλς Μπάρκλεϊ
\n\nΤο 1996 ο Μπάρκλεϊ πήγε στον ”κακό του δαίμονα”, τους Ρόκετς με σκοπό να διεκδικήσει κάποιο δαχτυλίδι δίπλα στους Ολάζουον και Ντρέξλερ.\n\nΦτάνοντας το 1997 στους τελικούς της Δύσης αντιμετώπισαν τους Τζαζ των Μαλόουν-Στόκτον οι οποίοι συνεργάζονταν με ”κλειστά μάτια” με αποτέλεσμα να κόψουν άλλη μια προσπάθεια του Τσαρλς για τίτλο.Ο ίδιος, νευριασμένος δήλωσε για τον Στόκτον:\n

“Προφανώς, οι διαιτητές δεν έχουν καμία όρεξη να δουλέψουν σωστά. Επιτρέπουν στον Στόκτον να δίνει ένα σωρό χτυπήματα στα σκριν, επειδή είναι μικρόσωμος, ενώ αν τα έκανε κάποιος άλλος αυτά όλοι θα έλεγαν ότι παίζει αντιαθλητικά. Προσποιούνται πως δε βλέπουν τι γίνεται μπροστά τους”

\nύστερα από τον δεύτερο αγώνα της σειράς κι ενώ πιο πριν είχε φροντίσει να ξαπλώσει με αντιαθλητικό φάουλ τον πλέι-μέικερ της Γιούτα.Γενικά πάντως από την στεναχώρια του άρχισε να χάνει τον έλεγχο βάλλοντας κατά πάντων.\n\nΑπό τους συμπαίκτες του που «δεν είχαν το αγωνιστικό πνεύμα που έπρεπε». Ενάντια σε μια εκφωνήτρια του NBC, από την οποία πήρε την αφορμή για να υποστηρίξει πως «οι γυναίκες δεν έχουν καμιά δουλειά με τα αντρικά αθλήματα».\n\nΜέχρι και από τον ίδιο του τον εαυτό, δηλώνοντας «αισθάνομαι τελειωμένος». Όταν ηρέμησε πάντως είπε και κάτι ακόμα πολύ σωστό και αντικειμενικό «Αν ο Κλάιντ, ο Χακίμ κι εγώ ήμασταν πέντε χρόνια νεότεροι δε θα υπήρχε αντίπαλος να μας κερδίσει. Όμως είμαστε μεγάλοι πλέον και κάθε χρόνο που περνάει θα γινόμαστε ακόμα λιγότερο καλοί».\n

Τίτλοι τέλους

\n

Μπάρκλεϊ - Ολάζουον - Πίπεν
Μπάρκλεϊ – Ολάζουον – Πίπεν
\n\nΤα τελευταία 2 χρόνια στο Χιούστον, ο Μπάρκλεϊ δεν θύμιζε σε τίποτα τον σταρ του παρελθόντος.Η έλευση του Πίπεν to 1999 δεν άλλαξε κάτι για εκείνον και την ομάδα του Η αυλαία ουσιαστικά είχε πέσει, κάτι που το γνώριζε και ο ίδιος.\n\nΉθελε όμως να αποσυρθεί με…στιλ και επιχείρησε να επιστρέψει για ένα και μοναδικό παιχνίδι μέσα στη χρονιά 1999-2000, προκειμένου να αποχωρήσει από το μπάσκετ με τους δικούς του όρους.\n\nΣτις 19 Απριλίου του 2000, λοιπόν, σε ένα εντός έδρας παιχνίδι ενάντιας στους Βανκούβερ Γκρίζλις, ο «Σερ» αγωνίστηκε για έξι λεπτά και πέτυχε 2 πόντους ύστερα από δικό του επιθετικό ριμπάουντ. Η συγκεκριμένη σκηνή σηματοδότησε και τους τίτλους τέλους.\n\nΟ «Σερ» αποσύρθηκε από τον αγώνα μέσα σε standing ovation, αλλά δεν καταδέχτηκε γι’ ακόμα μια φορά να λυγίσει, δηλώνοντας πως:\n

«Ο σημερινός αγώνας για μένα σήμαινε πολλά και δεν ξέρω αν μπορώ πραγματικά να σας κάνω να καταλάβετε τι εννοώ. Έχω κερδίσει κι έχω χάσει πολλούς αγώνες, ωστόσο η τελευταία ανάμνηση που είχα πριν απ’ το σημερινό παιχνίδι ήταν να με κουβαλάνε ανήμπορο έξω απ’ το γήπεδο. Αυτό ήταν κάτι που δεν μπορούσε να το χωνέψει ο νους μου. Ήθελα να αποσυρθώ από το άθλημα με τους δικούς μου όρους και να πατάω στα δικά μου πόδια».

\n

Το περιστατικό με την Ανγκόλα και η …δικαίωση του Μπόμπι Νάιτ

\nbronaauΑξίζει να σημειωθεί ένα περιστατικό το 1992 με πρωταγωνιστή τον ίδιο, στο οποίο χτύπησε ηθελημένα έναν παίκτη της Αγκόλα στο πρώτο παιχνίδι της ”θρυλικής” Ντρημ-Τημ 1 για τους Ολυμπιακούς της Βαρκελώνης.\n\nΟ ίδιος, αφού πριν το ματς είχε δηλώσει:\n

”Δεν ξέρω τους παίκτες της Ανγκόλα αλλά αυτό που ξέρω είναι ότι θα έχουν πρόβλημα”,

\nείπε μετά το περιστατικό:\n

”Δεν μετανιώνω γιατί με έπαιξαν σκληρά”

\nΑυτό το επεισόδιο πάντως χλευάστηκε από όλη την κοινή γνώμη, ειδικά γιατί ”ήταν κόντρα στο Ολυμπιακό πνεύμα”.\n\nΕπίσης ”δικαίωσε” έστω και 8 χρόνια αργότερα τον Μπόμπι Νάιτ που είχε απορρίψει τον Μπάρκλεϊ από την Ολυμπιακή Ομάδα του 1984 λόγω χαρακτήρα.\n

[gdlr_video url=”https://www.youtube.com/watch?v=NX1O2KO83Uw” ]\n

Ο ”μέσα σε όλα” Τσαρλς

\nΟ μεγάλος Μπάρκλεϊ ήταν πολύ δραστήριος και εκτός γηπέδων.Έχει παίξει σε ταινίες, έχει γράψει βιβλίακ και ήθελε να γίνει κυβερνήτης της Αλαμπάμα(!!). Επίσης έχει ταχθεί υπέρ των ομοφυλόφιλων, ενώ κατά τη διάρκεια του λοκ άουτ(1999) αποφάσισε να χαρίσει το μισθό του σε φιλανθρωπικά ιδρύματα λέγοντας:\n

«Δεν είναι δυνατόν να υπάρχει λοκ άουτ κι εγώ να πληρώνομαι κανονικά».

\nΜιλώντας για τον Τζόρνταν είπε:\n

«ισχυρίζεται ότι είναι ο μεγαλύτερος αδελφός μου, αν και είναι μόλις τρεις μέρες μεγαλύτερος από μένα»

\nΑυτό το χρησιμοποίησαν οι εφημερίδες το 1993 όταν οι Μπουλς κέρδισαν τους Σανς και πήραν το πρωτάθλημα στην Αριζόνα με το σουτ του Πάξον στην λήξη, με το σχόλιο: «στο τέλος κερδίζει πάντα ο μεγαλύτερος αδελφός».\n\n

Μάικλ Τζόρνταν Τσαρλς Μπάρκλεϊ
Μάικλ Τζόρνταν Τσαρλς Μπάρκλεϊ
\n

Οι ατάκες του έχουν μείνει στην ιστορία.

\n

«Με ακόμη δύο ντόνατς θα γίνω ο τέλειος κύκλος»

\n, είχε δηλώσει ενθουσιασμένος…\n

«Όταν δεν σου κάνουν έκπτωση στα «McDonald’s», τότε καταλαβαίνεις πως πρέπει να αποσυρθείς»

\nαναφερόμενος στον Καρλ Μαλόουν.\n

«Παρατάω το μπάσκετ για την κολύμβηση. Θα μείνω στην πισίνα όσο υπάρχουν κορίτσια χωρίς τοπ»

\nγια το μέλλον του. Φυσικά, έχει τσακωθεί και έχει πει κατά καιρούς πολλά ”γαλλικά”. Έχει εκστομίσει αμέτρητες βρισιές. Πάντα όμως μέσα στα πλαίσια του πάθους του για το παιχνίδι…\n

Σερ Τσαρλς ευχαριστούμε για τις αναμνήσεις…

\n

Μάχη ”γιγάντων”

\n[gdlr_video url=”https://www.youtube.com/watch?v=W0vCaZkULds” ]\n

Μεγάλος ”Τσαρλς”

\n[gdlr_video url=”https://www.youtube.com/watch?v=mu3vkwP3GHQ” ]

Πλημμύρισε το κλειστό προπονητήριο του ΟΑΚΑ!

Ο ΣΕΓΑΣ έδωσε στη δημοσιότητα φωτογραφίες με την κατάσταση στην οποία βρίσκεται το κλειστό προπονητήριο του ΟΑΚΑ μετά από τη σημερινή βροχή και κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για τις συνθήκες υπό τις οποίες προπονούνται οι Έλληνες αθλητές.\n\nΗ ανακοίνωση του ΣΕΓΑΣ:\n\n“Η χειμερινή σεζόν ξεκίνησε για τους Έλληνες αθλητές με τα γνωστά προβλήματα στην καθημερινότητα τους, να δημιουργούν ακόμη μεγαλύτερα εμπόδια στην προπόνηση τους. Παρά τις διαβεβαιώσεις πολιτείας και διοίκησης σταδίου, για την αποκατάσταση των ζημιών στο κλειστό προπονητήριο του ΟΑΚΑ, η στεγανοποίηση της οροφής δεν έγινε ποτέ, με αποτέλεσμα οι πρώτες δυνατές βροχές της σεζόν να αφήνουν έντονα τα σημάδια τους στο χώρο. Το κλειστό προπονητήριο είναι σε άθλια κατάσταση, νέα σημεία έχουν αρχίσει να πλημμυρίζουν με αποτέλεσμα να δημιουργείται ουσιαστικό πρόβλημα στην προπόνηση των αθλητών. Από την σημερινή και χθεσινή καταιγίδα δεν πλημμύρισαν μόνο ο διάδρομος του μήκους και ο χώρος όπου είναι το στρώμα του ύψους και του επί κοντώ, αλλά και η αίθουσα με τα βάρη, που μέχρι την περσινή σεζόν, δεν αντιμετώπιζε αντίστοιχο πρόβλημα. Η πολιτεία είχε ανακοινώσει το καλοκαίρι την παραχώρηση του ποσού των 600.000 ευρώ για την ανακατασκευή και συντήρηση των χώρων στο ΟΑΚΑ, ανάμεσα σε αυτών και το κλειστό προπονητήριο, όπου γυμνάζεται η εθνική ομάδα. Παρόλα αυτά μέχρι και σήμερα η διοίκηση του σταδίου δεν έκανε καμία κίνηση προς την κατεύθυνση της ανακατασκευής του χώρου.Αυτό σημαίνει – και δεδομένο του ότι είμαστε στα μέσα Φθινοπώρου – πως για μια ακόμη σεζόν, οι αθλητές θα αναγκαστούν να γυμνάζονται σε άθλιες συνθήκες, με τα νερά να λιμνάζουν σε πολλά σημεία του σταδίου και την κατάσταση να μοιάζει πιο δύσκολη από ποτέ. Μέσα σε όλα αυτά είναι πάντα ορατός ο κίνδυνος ατυχήματος, ακόμη και βραχυκυκλώματος (κάτι που έχει συμβεί και στο παρελθόν). Η οροφή στο κλειστό προπονητήριο του ΟΑΚΑ έχει δεκάδες τρύπες, που δεν αποκλείεται να έχουν αυξηθεί. Είναι πιο αναγκαίο από ποτέ, η διοίκηση του σταδίου να αναζητήσει τη λύση, που θα βγάλει από το αδιέξοδο τους πρωταθλητές μας. Μην ξεχνάμε πως στο κλειστό του ΟΑΚΑ γυμνάζονται μεταξύ άλλων ο παγκόσμιος πρωταθλητής κλειστού στίβου, Κώστας Φιλιππίδης και ο «ασημένιος» πρωταθλητής Ευρώπης Λούης Τσάτουμας.”\n\nΕίναι πραγματικά λυπηρό να βλέπεις τα προβλήματα και τις άθλιες συνθήκες που αντιμετωπίζουν οι Έλληνες αθλητές και πρωταθλητές. Είναι ενδεικτικό το γεγονός πως μόλις 1 ημέρα βροχής(!) ήταν αρκετή για να “ξεγυμνώσει” την άθλια κατάσταση στην οποία βρίσκεται το κλειστό προπονητικό κέντρο του ΟΑΚΑ και “στέγη” πολλών και διακριθέντων αθλητών… Και σκεφτείτε πως αυτό είναι το καλύτερο στάδιο της Ελλάδας…!!\n\n(Πηγή: pamesports.gr)\n\n

Κλειστό προπονητήριο ΟΑΚΑ 24/10/2014
Κλειστό προπονητήριο ΟΑΚΑ 24/10/2014
\n\n
Προπονητήριο ΟΑΚΑ βροχή
Προπονητήριο ΟΑΚΑ βροχή 24/10/2014